法國醫療精油寶典：藥學博士的 135 種醫療精油、600 種芳療實證配方、80 種醫院照護法
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- 法國醫療精油寶典：藥學博士的 135 種醫療精油、600 種芳療實證配方、80 種醫院照護法
Le guide Terre vivante des huiles essentielles 2e édition
譯者： 蕭筌
出版社：大樹林
- PART1 關於精油的祕密
自古至今的芳香療法
芳香療法出現前的芳香療法
從中世紀到二十一世紀
嗅覺療法，氣味的力量
嗅覺記憶
氣味和行為
子宮內的回憶
嗅覺是什麼？
嗅覺行銷
芳香藥草小詞彙
慎選精油：品質標準
精油的生產
農藥
對環境和人類的影響
在標章的叢林裡
仔細閱讀標示
精油的製造過程
蒸氣蒸餾法
依據植物不同部位
壓榨法
如何儲存精油？
精油裡有什麼？
化學類型的概念
精油的物化性質
化學類型
正分子
中間分子
負分子
精油的主要特性
抗菌特性
抗病毒特性
抗真菌特性（抗黴菌）
防腐特性
消炎特性
舒緩特性
抗痙攣和止痛特性
抗凝血和抗血腫特性
止血（抗出血）特性
活血（促進血液循環）特性
促進靜脈循環和淋巴循環特性
抗心律不整特性
降血壓特性
升血壓特性
祛痰（溶解黏液）特性
助消化特性
皮膚護理特性
類雌激素和類黃體素特性
精油的主要化學家族
芳香療法的毒性研究
什麼是毒性？
分子的相互依賴性
不同類型的毒性
立法
精油中毒
精油和藥物
精油和荷爾蒙系統
使用精油的注意事項
精油的神經毒性風險彙整表
可能引起皮膚刺激和過敏風險的精油彙整表
精油的使用途徑
口服途徑
皮膚途徑
嗅聞途徑
植物油
植物油的成分
選擇自己的植物油
作用研究
最常見的植物油
純露療法
什麼是純露？
如何選擇純露？
純露和芳香療法
使用純露
芳香純露的選擇
自製的護理配方
必要的設備
自製吸聞棒（或吸聞器）
自製滑石粉
製作喉嚨噴霧
製作滾珠
自製小糖球
藥師的秘密
PART2 常見的 44 種精油
茶樹／熱帶羅勒／羅馬洋甘菊／錫蘭肉桂／胡蘿蔔籽／大西洋雪松／岩玫瑰／檸檬／爪哇香茅／絲柏／乳香／黑雲杉／檸檬尤加利／藍膠尤加利／澳洲尤加利／冬青白珠／玫瑰天竺葵／薑／丁香花苞／義大利永久花／月桂／穗花薰衣草／真正薰衣草／超級醒目薰衣草／綠桔／甜馬鬱蘭／胡椒薄荷／橙花／綠花白千層／甜橙／野馬鬱蘭／玫瑰草／葡萄柚／苦橙葉／加拿大鐵杉／桉油醇樟（羅文莎葉）／馬鞭草酮迷迭香／樟腦迷迭香／桉油醇迷迭香／大馬士革玫瑰／沉香醇百里香／側柏醇百里香／百里酚百里香／依蘭
PART3 待發掘的 91 種精油
西洋蓍草／大蒜／印度藏茴香／阿米香樹／苦杏仁／蒔蘿／歐白芷／八角茴香／洋茴香／秘魯胡椒／甜羅勒／神聖羅勒／古巴香脂／秘魯香脂／吐魯香脂／西印度月桂／安息香／佛手柑／玉檀木／芳樟／花梨木／暹羅木／黃樺／刺檜木／白千層／德國洋甘菊／樟樹／中國肉桂／豆蔻／藏茴香／芹菜籽／海茴香／巨香茅／克萊蒙橙／泰國青檸（果皮）和泰國青檸葉／芫荽籽／蓋伊巴豆／日本柳杉／蓽澄茄／小茴香／薑黃／欖香脂／藍雲杉／龍艾／薄荷尤加利／法蒙蒂菊／甜茴香／芳枸葉／白松香／維吉尼亞雪松／野薑花／國王草／高地牛膝草／雅麗菊／馬達加斯加鹽膚木／卡塔菲／阿密茴／昆士亞／頭狀（蝴蝶）薰衣草／格陵蘭喇叭茶／熏陸香／圓葉當歸／煥顏草／松紅梅／側柏醇馬鬱蘭／熏陸香百里香／落葉松／香蜂草／野地薄荷／蜂香薄荷／沒藥／紅香桃木／穗甘松／肉豆蔻／希臘野馬鬱蘭／廣藿香／歐洲赤松／黑胡椒／芳香羅文莎葉／髯花杜鵑／檀香／棉杉菊／歐洲冷杉／莎羅白樟／快樂鼠尾草／摩洛哥藍艾菊／松脂／檸檬馬鞭草／山雞椒／岩蘭草／日本柚子
PART4 以精油照護自己
耳鼻喉／呼吸道問題
皮膚問題／口腔照護
與運動相關的疼痛／其他疼痛
懷孕／哺乳
嬰幼兒（0～6歲）
女性婦科／性問題
壓力／焦慮／緊張問題
消化問題
內分泌／心臟／循環問題
癌症支持陪伴
PART5 幸福生活和其他照護
美容、身體和頭髮護理
以精油烹飪
居家精油
寵物的獸醫芳療
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